UMK News - Ciamis, 9 Agustus 2025 – Kesadaran menjaga kebersihan dan kesehatan reproduksi sejak dini menjadi fokus kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Kuningan (UM Kuningan) di Desa Kertayasa. Bertempat di SD Negeri 1 Kertayasa, mahasiswa KKN menggelar Edukasi Hidup Sehat dengan tema “Menstruasi Sehat” yang diikuti seluruh siswi kelas 4 hingga 6.

Kegiatan ini menghadirkan dua pemateri, Della Aulia dan Qorin Shifa Salsabillasari, yang memaparkan materi secara interaktif. Peserta diajak memahami proses terjadinya menstruasi, tahapan siklus menstruasi, serta pentingnya menjaga asupan gizi, termasuk konsumsi tablet tambah darah untuk mencegah anemia.

Suasana belajar dibuat santai dengan permainan edukatif dan sesi tanya jawab, sehingga siswi lebih mudah memahami materi. “Aku senang belajar materi menstruasi ini, jadi tahu banyak hal yang sebelumnya belum paham,” ujar Saras, salah satu peserta.

Dalam penyampaian materi, Della Aulia menjelaskan secara sederhana empat fase menstruasi—menstruasi, folikular, ovulasi, dan luteal—serta gejala umum yang menyertai, mulai dari kram perut hingga perubahan suasana hati. Sementara itu, Qorin Shifa menambahkan penjelasan mengenai berbagai gangguan menstruasi seperti dismenore, amenore, dan PMS, serta langkah pencegahannya.

Pihak sekolah mengapresiasi kegiatan ini karena topik menstruasi sering kali belum banyak dibahas di tingkat sekolah dasar. Dengan adanya edukasi ini, diharapkan remaja putri Desa Kertayasa memiliki pengetahuan yang benar, rasa percaya diri, dan kebiasaan sehat dalam menghadapi menstruasi, sehingga lebih siap menjaga kesehatan reproduksi mereka di masa depan.

Kegiatan ini menjadi bukti nyata kontribusi mahasiswa KKN UM Kuningan dalam membangun generasi muda yang sehat, sadar, dan peduli pada kesehatan diri sejak usia dini.